Vad är coaching?

Coaching handlar om att frigöra potential i dig! Genom att utmana, komma till nya insikter och perspektiv, kan vi lösa knutar och hitta nya vägar framåt.

Coaching är ett samarbete och allians för att uppnå dina mål och överkomma dina utmaningar. Båda två har viktiga roller i den coachande relationen, där coachen nyfiket och omtänksamt säkerställer att vi går djupare och framåt. Den coachade är den som måste söka modigt i sig själv och i slutändan den som tar ansvar för att ta kliven framåt.

När vi lyckas i detta samarbete finns det en obegränsad potential att växa!

Ledarskaps coaching

Som ledare ställs vi alltid inför nya utmaningar och tillväxt möjligheter. Det coachande samarbete har kraften i sig att möta utmaningar och problem ur nya perspektiv, med förnyad kraft och motivation. Men den stora vinning ligger i hur vi rustar oss för framtiden, genom nya insikter och högre medvetenhet, som ger oss strategier och ökad stabilitet inför nästa utmaning. Vi går ut som starkare, stabilare och mer medvetna ledare.

Genom coachingen undersöker vi.

Syfte och tillfredställelse. Upptäcka mening, värderingar och vision.
Närvaro och acceptans. Observera känslor och skeenden under samtalet för att vinna insikter.
Balans och flöde. Skapa valmöjligheter och få större perspektiv.
Framåtriktning och fördjupning. Gå vidare till handling, reflektion och integration.

Genom att stärka vårt självledarskap kommer vi att kunna vara de närvarande förebilder vi vill vara som ledare. Vi blir bättre beslutsfattare, stöd, arbetsledare, mentorer och coacher för våra medarbetare och kollegor. Vi ökar vår förmåga att framgångsrikt navigera och hantera en snabbrörlig samtid, mot en bättre framtid.

Tjänster

Livsbalans coaching

Det är inte bara ledare som vinner på ökad livsbalans. Många står med den utmaningen idag att hinna allt som de förväntas hinna med här i livet. Karriär, träning, familj, hem, vänner, utbildning, samhällsengagemang, fritidsintressen, nöjen, egenvård och resor. Med mera, med mera.

Att vi känner oss otillräckliga och stressade är inte konstigt. Men livet är inte en kvantitativ övning, det är inte så du finner tillfredsställelse eller mening.

Livet handlar om att identifiera vad vi tycker är viktigt och meningsfullt. Att vi skapar flöde och rum för det som uppfyller oss.

Genom livsbalans coaching möter vi våra utmaningar och ser hur vi kan leva ett liv mer i samklang med våra värderingar och större mål för livet. Vi ökar vår medvetenhet och förståelsen kring våra negativa och positiva triggers, sätter prioriteringar för att göra mer av det som uppfyller dig, ger dig mening och rustar dig bättre för framtiden.

Tjänster